کتاب خواب پرقدرت
دوشنبه 18 شهریور‌ماه سال 1387 19:21
همه ما در طول زندگی از کمبود وقت و نداشتن فرصت کافی برای رسیدگی به مشغله‌های زندگی و انجام کارهای مورد علاقه‌مان ناراحت بوده و هستیم. حال تصور کنید با انجام اقدامات ساده و قابل انجام بتوانید مدت خواب خود را کم کنید اما بصورت علمی و درست که نه تنها موجب احساس کسالت و بی‌حالی در روز بعد نشود؛ بلکه حتی انرژی بیشتری در...